こんにちは、
北千住・上野のフリーランス美容師
キムラタカアキです
美容師をやっていると、妊娠中や出産後に髪に関する悩みやトラブルはよく聞く悩みのひとつです。女性(特に自分のお客様)ならいつでもキレイな髪でいて欲しいと思いますが、
自分の事に時間をかける余裕が無く
気が付いたら髪がボサボサ…
なんて事にならないように産前・産後に気にすると良いポイントをご紹介します。
髪質の変化・抜け毛など
赤ちゃんがお腹にいる時期や産後の授乳期などは、
・ホルモンバランスの乱れ
・栄養の減少
・ストレス
などにより髪の傷み、パサつきや抜け毛が出て来る方が多いです。
人によって個人差はありますが、一種の生理現象なのであまり気にしないのが1番です。
ただ頭皮が敏感になっていつも使っていたものが合わなくなる場合もあるので低刺激の優しいシャンプーなどを使うようにしましょう。
また、抜け毛のあとの産毛が目立って気になる方はヘアターバンなどのヘアアクセを用意しておくと安心ですね。
髪の長さ・カラーについて
妊娠中に、出産後を考えてヘアスタイルの計画を立てて行く方もいると思います。
まず長さやヘアスタイルですが、短い方が良い・しばれた方が良いなど様々な議論があると思いますが、僕の考えは
どちらでも良い
です。
こう言うと語弊があるので、それぞれの特徴をあげると
バッサリ切る(ショート、ロング)派
・シャンプー・ドライなどの時間が短くて済む
・スタイリングしないとボサボサになる場合もある
・おろしてると髪を引っ張られる、邪魔になる事がある
しばれる長さをキープ(ミディアム、ロング)派
・しばれば邪魔にならない、スタイリングいらず
・シャンプー・ドライなどのケアに時間がかかる
・傷みを感じやすい
となります。
どちらもメリット・デメリットがあるのでご家庭のライフスタイルや何を重視するか、何が出来そうかなどを含めて美容師さんと相談すると良いでしょう。
短くする方は、まとまりやすくする為にパーマなどかけるのも１つの手です。
またカラーについても、美容院に行ける頻度が下がる事もあるので暗めのカラーにすると根元が気になりにくくなります。
それでも明るさは欲しい方は、根元は暗く中間〜明るいグラデーションカラーやハイライトなどで明るさを表現するのがオススメです。
最後に、恐らくコレが1番重要かと思います
周りのサポート
です
特に産後などは、
乾かす・ケアする時間が無い
美容院に行く暇が無い
と言う悩みが出て来ると思います。
出産直後はしょうがない部分もありますが、
乾かす間の少しだけの時間、1〜2ヶ月に一度の美容院に行く時間は周りの家族などに甘えてしまいましょう。
今はベビールーム完備などの美容院もたくさんありますが、出来るなら普段つくれない1人の時間をつくって美容院に行く方がリフレッシュになるのでより良いですね。
と、ここまで産前産後の方に向けて書きましたが、
この記事をそのままご主人や家族などの近しい人に見せて下さい
そして自分の髪をキレイに保つ為に協力してもらいましょう。
生まれたばかりの赤ちゃんも大切にするのはもちろん、自分の事も気にかけましょうね。
その他、悩みや気になる事は何でもご相談下さい。
それではまた
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